调查表明，现代人平均有90%的时间生活和工作在室内，65%的时间在家里。而现代城市中室内空气污染的程度则比室外高出数倍！更令人担忧的是，儿童比成年人更容易受到室内空气污染的危害。一份来自北京儿童医院的调查：在该院接诊的白血病患儿中有九成患儿家庭在半年内曾经装修。专家据此推测，室内装修材料中的有害物质可能是小儿白血病的一个重要诱因。世界卫生组织宣布：全世界每年有10万人因为室内空气污染而死于哮喘病，而其中35%为儿童。据统计，我国儿童哮喘患病率为2-5%，其中1至5岁儿童患病率高达85%。

    有资料显示，日常生活中，甲醛类物质污染、苯类物质污染、氨气污染、氡气污染、总挥发性有机物（TVOC）污染是室内环境的五大无形杀手，我国有关部门已经对这些物质作出了明确的危害说明。随着室内环境检测技术越来越先进，这五种污染物质也成了现在正规的环境检测当中必须要检查的项目。

　　 建筑污染：一般情况下，在房子建成后未交付给业主使用前必须经过国家有关方面的室内环境质量检测。然而对于在国家标准《民用建筑工程室内环境污染控制规范》正式颁布前投入使用的住房来说，却存在着室内环境质量的隐患。曾经轰动一时的北京某房地产项目氨气超标35倍引来业主维权投诉的案例就是一个例子：消费者李女士所购买的期房是在2001年建成的（国家对于建筑行业氨气的强制性标准是2002年11月颁布的），2003年正式入住开始，李女士发现房间内浓烈的氨气气味，熏得人头昏脑胀，经检测，此住房氨气含量竟然超过标准35倍，但开发商却以房屋是在标准执行前建成为由而拒绝赔偿。

    装修污染：据环境检测人士说，装修污染有两种，一种是用的装修材料本身就是非环保产品。另一种情况是各种室内的装饰装修材料都是环保的产品，但室内的空间和空气是一定的，各种家具和装饰材料各自释放出的有害物质通过叠加混合，超过标准形成的环境污染。不一定贵的、环保的材料就不会造成污染——如果所用的装饰装修材料过多，即使都是环保材料，也会产生装饰材料污染叠加现象。以甲醛为例，假设在一套100平方米的居室里，使用10张环保的大芯板，室内环境中的甲醛含量也许是符合国家标准的，但如果在这套居室内使用30张大芯板，那么室内的甲醛含量很可能就会超标，造成污染。

    电器污染：随着越来越多的现代化办公设备和家用电器进入室内，由此产生的空气污染、噪声污染、电磁波及静电干扰、紫外线辐射等给人们的身体健康带来不可忽视的影响。空调在现代生活中日益普及，造成人体、房间和空调机最后在室内形成一个封闭的循环系统，极容易使细菌、病毒、霉菌等微生物大量繁衍。

    生活污染：做饭和吸烟等室内燃烧和人体自身的新陈代谢及各种生活废弃物的挥发也是室内空气污染的来源。厨房中的油烟和香烟中的烟雾成分极其复杂，目前已经分析出的3800多种物质。它们在空气中以气态、气溶胶态存在，其中气态物质占90%，其中许多物质具有致癌性。人在室内活动，除人体本身通过呼吸道、皮肤、汗腺可排出大量污染物外，其它日常生活，如化妆、灭虫等也会造成空气污染，因此房间内人数过多时，会使人疲倦、头昏，甚至休克。

    望，就是在选购室内装饰装修材料时，首先要从标签、说明书、检测报告中看清有害物质控制指标。目前国家已经开始对溶剂型木器漆和瓷砖进行强制性3C认证，消费者在购买产品时可以查看。同时，对能够打开包装的产品如大芯板、复合地板、瓷砖表面进行观察，看看表面是否平整，质地是否均匀。

　　闻，就是要闻一闻装饰装修材料是否有刺鼻的气味，包括家具等室内装饰装修材料，味道越小越好。如有刺鼻气味或浓重的香味都是可怀疑的。质量好的装饰装修材料，VOC较低，因此味道很小。

　　问，就是要向销售人员询问装饰装修材料的各项检测指标，各项环保或认证情况。如果产品有特殊标注，一定要当面问清，并且进行确认。

　　切，就是用手直接接触材料，如果可能的话，最好自己动手试一下材料的质量性能，可以通过锯开的大芯板看内部的材料情况，打开油漆或者涂料的包装，感觉材料的质量情况。用木棍搅动涂料，看内部是否有结块，如果有结块，则说明该涂料已坏。如果用量大的、或者选择天然石材应该进行材料的有害物质检测。

    提倡简约化装修。家庭居室装修应以实用、简约为主，过度装修容易导致污染的“叠加效应”。由于大多数家装材料或多或少都有一些有毒化学成分，所以不应盲目相信一些“绿色环保涂料”，新装修的房间每天应通风换气至少2小时，如此保持通风一个月后再入住。

    目前，市场上流行竹炭、活性炭、光触媒、负离子等多种室内空气污染治理方法。业内行家建议，不同的治理方法有不同的利弊特点，哪种治理办法适合你，需要根据具体情况而定，不要盲目选择。

　　光触媒 。光触媒技术是新近从国外引入，应用较多的一种，对重度污染具有治理见效快的显著特点，但价格也最高。而且，据资料，光触媒在进行光合作用，发生化学反应过程中，有可能产生少量二次污染，对壁纸、木制家具的油漆表面等会有所影响。

　　臭氧。另一种被较多采用的治理技术是利用臭氧强氧化性，净化空气，杀除空气中的有害成分。这是目前国际公认的室内空气治理的一种常用、安全的物理方法，适用于中度、轻度污染。现在这一技术已经被医院等公共场所广泛采用。其最大的特点是不会生成任何残留物及二次污染。但采用这种技术对居室进行治理时，人要暂时离开房间，避免臭氧中毒。

　　高压电负离子。还有一种利用高压电离分解苯、甲醛等有害气体的办法，主要是用一种产生高压电的仪器，使苯、甲醛等有害气体经高压电离，快速氧化成负离子，与空气结合后，还原成氧气、水和二氧化碳。这种办法有见效快，无污染，不留死角的特点。可以定期采用，作为定期集中治理室内空气超标问题的选择。

　　炭。竹炭、活性炭等都是利用炭的吸收异味、吸附有害气体的原理，来治理室内空气污染。成本低廉，无毒无副作用，但是见效较慢。专业人士建议这种办法可以作为室内空气轻微超标的房间长期治理采用。

　　此外，业内专家提醒消费者，常打开窗户通风换气是清除室内废气最简单、最有效的方法。如果不是有害气体严重超标，一套居室在自然通风条件下，两三个月，就能挥发掉大部分有害物质。

    专家还介绍，在居室内放一些抗污染的花草，也能起到“空气净化器”的作用。如：常青藤能让90％的苯消失；吊兰能“吞食”室内96％的一氧化碳、86％的甲醛和过氧化氮等；天南星的苞叶能吸收80％的苯、50％的三氯乙烯，仙人球、芦荟等都具有空气净化功能。

    真正的环保家具从生产设计、材料选取、生产流程、废弃物排放、能源消耗直至回收利用要求非常严格。选购家具时应注意：

　　一、首先选取信誉度较高或售后服务较好的家具商场。尽量选取实木家具，如果选购复合板、胶合板家具，要选知名品牌的产品。选购沙发时还要看内部的填充物。

　　二、要看是否有质监部门的检测结果，尤其是甲醛的检测结果。

　　三、闻一闻是否有刺激性气味。用薄木和其它材料覆面的家具，应该严密平整，不允许有透胶、脱胶。家具表面漆膜应平整、光亮，产品内部及其它不涂饰部位，应保持清洁。

　　四、一定要保存使用说明书或发票，以便产生纠纷时使用。

　　五、如果家具在使用过程中对身体造成危害，应及时向质量技术监督部门投诉。

       此外，增加户外活动的时间，加强体育锻炼，搞好个人卫生等等，都是我们保卫健康需要采取的手段。让环保、健康的生活方式，自然、节俭的生活理念，更多地融入我们的衣食住行之中。